Infoproperti.com - Sedang ingin menjalankan diet? Tapi
selalu gagal? Tenang, karena solusinya sangat mudah kok. Kamu bisa mengubah
dekorasi tampilan ruang makan kamu agar nafsu makan kamu bisa terkendali.
Berikut tipsnya untuk kamu yang bisa dicoba.
Gunakan cermin
Menurut studi Cornell University Food
and Brand Lab, mengonsumsi makanan di depan cermin akan membuat makanan menjadi
terlihat kurang enak dan kamu pun sadar dengan pola makan kamu. Dengan begitu akan lebih memudahkan kamu untuk mengatur nafsu makan
berlebih.
Tambahkan buah dan vas bunga
Dengan adanya buah dan bunga ini akan
mengingatkan kamu ke alam yang nantinya berguna untuk memberikan kesan kepada
kamu agar mengkonsumsi makanan sehat lebih banyak ke tubuh.
Pemilihan kursi
Pemilihan kursi untuk ruang makan
juga perlu anda perhatikan. Untuk ruang makan, pastikan untuk tidak menggunakan
kursi yang terbuat dari bahan empuk dan nyaman. Karena ini akan semakin membuat
kamu betah duduk di meja makan yang nantinya akan menambah nafsu makan kamu
untuk terus mengkonsumsi makanan yang tersedia di sana.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar